Estreñimiento y pereza intestinal, remedio casero con aceite de oliva. Me permito aconsejarte tener esta receta siempre a la mano, pues además de ser económica y con ingredientes que siempre están a la mano, es muy eficiente.

Existen personas sumamente sensibles a los laxantes, y en estos casos (al igual que en los embarazos cuando se desaconseja rotundamente la medicación convencional) puede ser un valioso insumo. He aquí la receta…

Ingredientes

6 pasas de ciruela
1 lt de agua
3 cucharadas de aceite de oliva
Zumo de limón

Preparación

Hierve las pasas en la cantidad de agua indicada; filtra el líquido y cuando esté tibio adiciona el aceite de oliva mezclando bien.

Cada noche, unos 30 min antes de acostarte, toma una taza de ese líquido al que antes le agregas unas gotitas del zumo de limón.

No dudes que en pocos días regularizarás la función intestinal.

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1 comentario
paola barajas comentó el 03.07.2010 a las 17:28 pm

estando lactando se puede tomar esta receta para el estreñimiento pues tengo un bebe de 4 meses y estoy sufriendo de esto

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