Consejos para el consumo de aceite de oliva, nunca están de más y vale la pena reiterar algunos conceptos, si bien básicos, no menos ciertos. Una y otra vez agotamos efuerzos por una mejor calidad de vida y or tomar medidas que redunden en beneficios a nuestra salud.

Pues bien, hoy escuchamos los consejos de Francisco Herrera, un experto que con mucha claridad nos responde la siguiente pregunta ¿cuál es el uso correcto del aceite de oliva?

De la mano de nutrición en línea, se nos asevera enfáticamente que la mejor forma de consumir el aceite de oliva es consumirlo crudo. Por supuesto esto no implica que consumirlo caliente sea malo, ni remotamente esta idea es cierta.

El experto nos aclara muy bien que el riesgo es que el aceite se queme y tan sólo nos recomienda para utilización que sea crudo. Por ejemplo en aliños de ensalada como el que podemos hacer siguiendo las instrucciones del siguiente vídeo.

Publicado por

Deja tu comentario en este artículo

1 comentario
diana comentó el 30.06.2011 a las 20:43 pm

una pregunta puedo agregar aceite de oliva sobre mi menu diario apesar k esta comina a asido aderesada com otro aceite , normal puedo agregarle aceite de oliva o no ??'

Redactar un nuevo mensaje




Categorías

  • Cultivo
  • Noticias
  • Recetas
  • Trucos de cocina

Archivos

 
Salud y Vida Sana

- Nutricion
- Femenino
- Cocina
- Bebes
- Celiacos
- Restaurantes en Madrid
- Deportes

Musica y Cine

- Toma Musica
- Peliculas
- Carteles de peliculas
- Musica
- Television
- Arte en España

Humor y Diversion

- Jugar
- Trucos
- Sexologia
- Humor
- Impresionante
- Manga
- Blog de Humor
- Juegos
- Wallpapers


Ocio

- Viajes
- Ocio
- Famosas Guapas
- Los Astros

Tecnologia e Internet

- Diario Que!
- Nuevas Tecnologias
- Iphone
- Android
- Todo Wow
- Consolas
- Messengermania
- Telefonos

Ecologia

- Ecologismo
- Jardineria
- Caza

Motor
- Motor
- Tuning