acidez

Ante todo propongo definir con claridad a qué se llama acidez estomacal. Básicamente es el nombre que recibe un fenómeno de relfujo, es decir de ascenso hacia el esófago de los ácidos que participan en el proceso de la digestión.

Se manifiesta por un intenso ardor y una sensación de que algo “quema”  a nivel del esófago. Es importante realizar un diagnóstico certero con el médico pues estos síntomas podrían deberse a problemas más complejos.


Existen formas de prevenir la acidez estomacal y también de superarla. Pero una sencilla medida que contempla ambos objetivos, es el consumo de aceite de oliva.

Como hemos aseverado tantas veces, sus beneficios para nuestra salud son innumerables y contra este problema es posible potenciar sus efectos beneficiosos. Todo lo que hay que hacer es beber una cucharada de aceite de oliva con el estómago vacío; los resultados te sorprenderán.

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